Um programa de treinamento de bem-estar permite que os alunos obtenham uma compreensão de como viver vidas mais felizes e saudáveis. Os alunos podem ser ensinados a ter consciência, a fim de reduzir o stress, a preocupação, a raiva e a frustração e aumentar a felicidade e a confiança.

Requisitos para o programa de doutoramento muitas vezes envolvem o aluno já ter obtido um mestrado. Além disso, uma tese ou dissertação que consiste principalmente de pesquisa acadêmica original deve ser apresentado. Em alguns países, este trabalho pode até mesmo necessidade de ser defendida na frente de um painel.